Энциклопедия дыхательной гимнастики Бойко Елена Анатольевна

Энциклопедия дыхательной гимнастики - Бойко ЕленаНазвание книги: Энциклопедия дыхательной гимнастики Бойко Елена Анатольевна
Страниц: 244
Год: 2014
Жанр: Современная литература

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

515 кб Добавлено: 18-янв-2018 в 09:01
epub

735 кб Добавлено: 18-янв-2018 в 09:01
pdf

1,7 Мб Добавлено: 18-янв-2018 в 09:01
rtf

763 кб Добавлено: 18-янв-2018 в 09:01
txt

652 кб Добавлено: 18-янв-2018 в 09:01
Скачать книгу



О книге «Энциклопедия дыхательной гимнастики Бойко Елена Анатольевна»

Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ лечения и профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста.

В этом издании подробно изложены основы правильного дыхания и описаны наиболее популярные аппаратные и безаппаратные техники дыхательной гимнастики, а также показания и противопоказания к их применению.

Правильное дыхание – основа здоровья Строение дыхательной системы Дыхание является главнейшим источником жизни.


Основная дыхательная мускулатура состоит из межреберных, лестничных мышц и диафрагмы.

При вдохе дыхательная мускулатура поднимает грудную клетку, диафрагма сокращается и уплотняется.


Перейти к следующей книге

Комментарии

  • М-дя. Начало было гораздо интереснее, чем середина и конец. Но вот что бесит? Так это то, что безродная девица конечно окажется чуть ли не принцессой по крови и все-то от нее в восторге будут, а она и мила, и умна, и красавица, и талантлива, и упорна, и т

  • Все мои книги в полном объеме и бесплатно можно прочесть только на LitEra

  • Прекрасный роман, как и все произведения этого автора.

  • До конца надеялась, что она как-то еще обернется и надерет всем задницу, будучи в вер-форме. А то всю книгу крутили интригу вокруг а этого, а на деле один раз обернулась и хватит. Но в целом вполне сносно. На один вечерок.

  • Я прочитала все книги по 3 раза. И мне не надоело их читать!

Оставить отзыв